In de live online sessies doen we een meditatie, geef ik een korte teaching en heb jij de tijd en ruimte om vragen te stellen.
In deze live sessie doen we een meditation en kijken we hoe jij Mindfulness-meditatie kan inzetten om beter te functioneren op je werk. Zodat jij met minder stress, meer aandacht en focus en met plezier en gemak je in je werk kan bewegen. Er is in deze sessie ook tijd om vragen te stellen.
Dit is een sessie waarin mindfulness, meditatie en jezelf zijn, moeiteloos gaan. We spontaan onszelf mogen zijn, keuzes maken vanuit dit moment en daarin de flow van het leven te (durven) volgen. We doen hier een live meditatie van +/-25 mee en bespreken dit na en doen een Q & A van in totaal 20 […]
