Innerlijke kind meditatie
Het kan goed zijn dat je gevoeligheid in je jeugd niet altijd goed begrepen werd, in je gezin, op school en/of in de omgang met vriendjes en vriendinnetjes. Soms maken […]
Innerlijke kind meditatie Meer lezen »
Meditaties
Het lichaam als keuze hulpmiddel
Deze prachtige en simpele meditatie helpt je bij het maken van keuzes door naar je lichaam te luisteren en zo de wijsheid voorbij het denken ruimte te geven. Het helpt
Het lichaam als keuze hulpmiddel Meer lezen »
Geluk in jezelf vinden
Van de leraar Rupert Spira leerde ik dat niks of niemand je gelukkig kan maken. Het zit al in jou en mij, in ons allemaal. We hoeven het niet te
Geluk in jezelf vinden Meer lezen »
Dankbaarheid flow meditatie
Deze meditatie gaat over dankbaarheid en de onderstroom en het gevoel van flow die bij dankbaarheid kan opkomen. Het is een simpele en effectieve oefening die een grote impact op
Dankbaarheid flow meditatie Meer lezen »