A special three-episode podcast series, ‘Spiritual Journey and Seeker’s path’ is now live. In each episode, I interviewed two different people as we explore awareness, mindfulness, happiness, spirituality, meditation, our essence, […]
Spiritual journey and seeker’s path podcast series Meer lezen »
Deze podcast, leren ontspannen tips, gaat over echt leren ontspannen (mentaal en fysiek), eerlijk zijn naar jezelf en jezelf kennen. Je vindt in deze podcast ook verschillende manieren hoe te
LEREN ONTSPANNEN TIPS Meer lezen »
Bij mindfulness en spiritualiteit denken we vaak aan iets individueels – iets wat ons bewuster maakt van onze eigen patronen, helpt bij persoonlijke groei en heling, en een manier biedt
Engaged Mindfulness – Hoe bewustzijn kan leiden tot verandering in de wereld Meer lezen »
In deze blog richten we ons op het belang van het lichaam voor gevoelige mensen en hoe we de verbinding tussen lichaam en geest kunnen herstellen. Maar ook hoe je
Hooggevoeligheid: Terugkomen bij Jezelf en Je Lichaam Meer lezen »
Deze podcast gaat over het mens-zijn, over gehoord worden en de ander kunnen horen. Over het besef dat we allemaal gelukkig willen zijn, en hoe dat ons met elkaar verbindt.
Mens zijn in een veranderende wereld Meer lezen »
Deze meditatie richt zich op het leven in het huidige moment en het loslaten van onze behoefte aan controle. Tijdens deze kalmerende oefening ligt de focus op het bewust waarnemen
Mediatie: rusten in het nu, in het onbekende Meer lezen »
Toegang tot alle cursussen, meditaties, podcasts en meer? Schrijf je dan nu in voor de Beyond Mindfulness Academy. Je hebt volledige toegang voor slechts € 5,50 per maand. Opzeggen kan
Meditatie met moeilijkheid Meer lezen »
Toegang tot alle cursussen, meditaties, podcasts en meer? Schrijf je dan nu in voor de Beyond Mindfulness Academy. Je hebt volledige toegang voor slechts € 5,50 per maand. Opzeggen kan
De wolken meditatie (visualisatie) Meer lezen »
Toegang tot alle cursussen, meditaties, podcasts en meer? Schrijf je dan nu in voor de Beyond Mindfulness Academy. Je hebt volledige toegang voor slechts € 5,50 per maand. Opzeggen kan
Meditatie alles in bewustzijn laten rondzweven Meer lezen »
Na het luisteren van weer een prachtige podcast van Michael Singer (wat zijn ze goed!), bleef vooral het ontspannen centraal staan. Hij hamert op het belang van ontspanning in het
Relax, Open en Be: Ontspanning en Bewustwording Meer lezen »
