In deze cursus keren we terug naar die essentie — onze basis, onze altijd aanwezige tevredenheid en rust. In 14 lessen gaan we voorbij het ego en durven we het niet-weten in te stappen. We leren simpelweg in dit moment te leven, de realiteit zoals die zich nu aandient volledig toe te staan, en van daaruit te bewegen. Als je wil participeren in de Q & A ruimte (forum) van deze cursus dan klik hier.
Intro (preview)
Voorbij het Ego: Leven in Niet-Weten
-
Les 2: Meer dan ons denken (meditatie)
-
Les 3: Loslaten van controle – van kramp naar vertrouwen
-
Les 4: Ontspanning als sleutel tot innerlijke rust
-
Les 5: Ontspannen in bewustzijn (meditatie)
-
Les 6: Van doener naar toeschouwer: het loslaten van de controle
-
Les 7: Emoties als Bubbels: Herkennen en Loslaten
-
Les 8: Niet-Doen en Vertrouwen als Heling (meditatie)
-
Les 9: Het belang én de paradox van het lichaam in spiritualiteit
-
Les 10: Ontdek het grenzeloze lichaam (meditatie)
-
Les 11: Hoe moeilijke keuzes maken in het leven
-
Les 12: keuzes maken met behulp van het lichaam
-
Les 13: Wie Ben Je Echt? Meditatie in Niet-Weten
-
Les 14: Overgave aan het leven - het geheim van het loslaten van angst
