Tijdens deze les zal je inzien dat je niet alleen bent met je hoge gevoeligheid. Sterker nog: èèn op de zes mensen heeft de eigenschap hoogsensitief. Je leert waarom informatieverwerking voor ons anders werkt en ik deel ervaringen van mezelf en anderen met hooggevoeligheid. Er komen voorbeelden voorbij die je zullen helpen om met hooggevoeligheid de wereld in te gaan. Ook komt Anita Moorjani aan bod, een belangrijke inspiratiebron voor deze hele cursus. De eerste les legt de basis waardoor we in de rest van de cursus meer de diepte in kunnen gaan. Veel plezier!
Wat betekent hooggevoeligheid voor jou?
- Een fijnbesnaardheid waar je zowel voordelen als nadelen van ondervindt.
- Een overgevoeligheid waar ik vooral last van heb, in mijn omgeving voel ik me daar niet goed in begrepen.
- Het is een kracht waardoor ik beter verbinding kan maken met mensen en met mezelf.
- Het is iets waar ik moeilijk grip op krijg, ik weet daardoor niet goed hoe ik met hooggevoeligheid om moet gaan.