Deze sessie is een introductie over gewaarzijn. Maar weet dat we al snel de diepte in gaan en stilstaan bij wie we in essentie nou eigenlijk zijn. Dit is een grote vraag waar we gedurende de hele cursus op terug komen. Idealiter neem je de basishouding aan van een kritische onderzoeker. We baseren ons op het enige wat we zelf en direct kunnen checken: onze directe ervaring. Daarmee laten we zoveel mogelijk het aangeleerde los: onze ideeën en concepten uit onze opvoeding, cultuur en omgeving. Ook je recent aangenomen spirituele, filosofische en/of meditatie concepten en ideeën probeer je los te laten.
We beginnen met een lege pagina, a clean sheet. Dit is allerminst makkelijk omdat onze identiteit rondom deze aannames zijn gevormd. Je kijkt eerlijk waar je nu bent en begint deze cursus en het onderzoek vanuit dat punt. Zonder oordeel. Volg je nieuwsgierigheid en je directe ervaring en je zal zelf ontdekken wat gewaarzijn (bewustzijn) is. Via verschillende wegen word je gevoed op deze ontdekkingstocht. Succes!
Wat is gewaarzijn volgens jou? (vanuit jouw eigen ervaring – niet wat je gehoord of gelezen hebt)
- De ruimte rondom en waarin alle ervaringen komen en gaan.
- De getuige, het weten, dat alles wat we ervaren kent, weet en/of ziet.
- Datgene wat eigenlijk niet in woorden te pakken is, alleen maar in stilte te ervaren is.
- De moeiteloze en vrije aanwezigheid in dit moment.